冬病為何要夏治
“冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)“治未病”思想的充分體現(xiàn)?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》：“夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰?！笔状翁岢鏊臅r(shí)季節(jié)氣候變化對(duì)人體機(jī)能的影響，總結(jié)出順應(yīng)自然規(guī)律的養(yǎng)生及疾病治療法則。
“冬病”
“冬病”即多在冬季發(fā)作或加重寒性疾病，如骨關(guān)節(jié)疼痛、痛經(jīng)等遇冷加重；咳嗽、氣喘、慢性阻塞性肺病，感冒在秋冬季節(jié)病情容易出現(xiàn)反復(fù)；虛寒型的慢性胃腸疾病人群等。
“夏治”
“夏治”是指夏季陽(yáng)氣旺盛于外之時(shí)，體表經(jīng)絡(luò)氣血最充足的時(shí)候，毛孔最大程度開(kāi)放，此時(shí)通過(guò)藥物、食物等補(bǔ)助里虛之陽(yáng)，祛除體內(nèi)的伏寒、直擊一些慢性疾病的“夙根”，從而預(yù)防或治療“冬病”。
為什么“三伏天”效果最好？
“三伏天”是一年里最熱、陽(yáng)氣最盛的時(shí)段。因此，三伏也是“冬病夏治”的窗口期，三伏期間，人體陽(yáng)氣外浮，恰如樹(shù)木夏季養(yǎng)分向枝葉集中，此時(shí)補(bǔ)益陽(yáng)氣可直達(dá)臟腑根源。
三伏天的中醫(yī)養(yǎng)生方法有哪些？
“三伏貼”
根據(jù)中醫(yī)辨證理論，采用中藥制劑貼敷于經(jīng)絡(luò)上的特定穴位。藥物經(jīng)皮膚由表入里，到達(dá)經(jīng)絡(luò)和臟腑，以達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抗病能力的目的。
“雷火灸”
是在艾絨上加入中藥粉末制成艾殺，施灸于穴位上的一種灸法。中藥以芳香走竄類(lèi)藥物為主，其藥物滲透力強(qiáng)。雷火灸溫度較艾條灸溫度要高。
“督灸”
“灸中之皇”，具有溫經(jīng)散寒，祛寒除濕的作用，能有效的緩解各種虛寒性、寒濕性疾病。
適合人群
患有虛寒性/冬季易加重疾病的人群
1. 呼吸系統(tǒng)疾病：體虛易著涼感冒、咳嗽、咳痰、老慢氣、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎咽炎等；
2. 消化系統(tǒng)疾病：虛寒性胃痛、慢性腸胃炎、腹瀉、消化不良、厭食等；
3. 婦產(chǎn)科疾病：月經(jīng)病、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、產(chǎn)后受風(fēng)、產(chǎn)后頭疼等；
4. 骨關(guān)節(jié)疾?。侯i椎病、肩周炎、腱鞘炎、頸肩腰腿痛等；
5. 小兒疾?。?歲以上體虛易感、咳嗽、消化不良、慢性腹瀉、厭食、遺尿等；
6、亞健康調(diào)理：免疫功能低下，陽(yáng)虛、氣虛、痰濕體質(zhì)（神疲乏力、失眠、肥胖、怕冷、體質(zhì)弱等）。
不適宜人群：孕婦、三歲以下兒童、發(fā)熱、瘢痕體質(zhì)、既往三伏貼過(guò)敏者。
2025年“三伏”時(shí)間表
一伏 7月20日---7月29日
二伏 7月30日---8月8日
三伏 8月9日---8月18日
預(yù)約地點(diǎn)
錦州市中心醫(yī)院 門(mén)診6樓 中醫(yī)科門(mén)診
注意事項(xiàng)：
1.每次貼敷，局部有癢、熱、微痛等感覺(jué)均為正常反應(yīng)，少數(shù)病人因皮膚太敏感，和膠布接觸的局部皮膚會(huì)出現(xiàn)水皰，可外敷消炎藥膏以防感染。
2.如果水皰較大，要到醫(yī)院處理。貼敷后皮膚有明顯色素沉著為正常反應(yīng)。有的患者貼敷后皮膚無(wú)反應(yīng)，這并不影響療效，可適當(dāng)延長(zhǎng)貼敷時(shí)間。
3.盡量保持涂藥處的干燥，可以吹空調(diào)，但是溫度一定要適中，不要對(duì)著空調(diào)的冷風(fēng)吹。
4.在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類(lèi)海鮮。貼藥當(dāng)天不能游泳，4-6個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗冷水澡。
供稿/中醫(yī)科
審稿/中醫(yī)科 李陽(yáng)
校對(duì)/門(mén)診黨總支 郭紅麗
編輯/宣傳企劃科 徐劍
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