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01手是疾病傳播的主要媒介
手部平均攜帶約1000萬余細菌，可通過接觸眼、鼻、口或污染食物進入人體。流感、腹瀉、甲肝、新冠等眾多常見感染，主要通過手接觸傳播。
02正確洗手的效果
用肥皂（皂液）洗手可降低30% - 50%的腹瀉風險、16% - 21%的呼吸道感染風險。在醫(yī)療環(huán)境中，做好手衛(wèi)生能減少約30%的院內感染。
正確洗手步驟
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用流動水將雙手打濕。
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取適量肥皂或洗手液。
（三）揉搓
按“內外夾攻大立（腕）”口訣，6步操作揉搓雙手至少15秒，步驟不分先后，擦干宜用紙巾或烘干。
1. 掌心相對，手指并攏相互揉搓；
2.手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；
3.掌心相對，手指交叉指縫相互揉搓；
4.彎曲手指關節(jié)在掌心旋轉揉搓，交換進行；
5.大拇指在掌心旋轉揉搓，交換進行；
6.五指并攏，指尖在掌心旋轉揉搓，交換進行。
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用流動水徹底沖凈泡沫。
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使用干凈紙巾擦干或烘干機烘干雙手。
需洗手的場景
01日常場景：
飯前、便后、接觸寵物后； 咳嗽/打噴嚏后、觸摸公共物品（門把手、電梯按鈕等）；處理垃圾、生肉或臟污后等等。
02醫(yī)療場景：
接觸患者前后、進行無菌操作前；接觸患者后、接觸患者周圍環(huán)境后、接觸患者血液、體液或分泌物后。
手衛(wèi)生的常見誤區(qū)
1. 只用清水洗手：清水無法有效去除油脂和病原微生物。
2.過度依賴免洗手消液：含酒精的免洗產品不能替代肥皂+流水（尤其手部有明顯污漬時），有些病毒或細菌對酒精不敏感，如諾如病毒，艱難梭菌等。
3.洗手時間不足：揉搓時間短于15秒，清潔效果大打折扣。
4.忽略干燥環(huán)節(jié)：潮濕的手更容易滋生細菌。
小習慣，大健康！讓我們從“手”做起，養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣，共同“手”護健康。
供稿/感染控制科
審稿/感染控制科 陳雅靜
校對/機關黨總支 郝娜
編輯/宣傳企劃科 徐劍
