1.腎臟的主要生理功能是：形成尿液，將身體不需要的代謝廢物跟隨尿排出去；腎臟還兼有調(diào)節(jié)血壓、激活維生素D、刺激造血等多方面的功能
2.腎病和腎虛是完全不同的兩個(gè)概念，基于兩種完全不同的診斷體系；診斷腎病，是基于患者的血液和尿液化驗(yàn)或腎穿刺等客觀檢查結(jié)果，給出的結(jié)論；診斷腎虛，是基于患者感受、癥狀、摸脈、看舌苔等，給出的結(jié)論，也就是說(shuō)，診斷腎病一定要有客觀的化驗(yàn)異常才可以；而診斷腎虛并不需要有客觀化驗(yàn)異常。腎病和腎虛之間的關(guān)系，有點(diǎn)類似「葡萄」和「葡萄牙」之間的區(qū)別，是沒(méi)有直接關(guān)系的兩件事。
3.全球慢性腎臟病患者人數(shù)超過(guò)8.5億人，中國(guó)也約有1.3億的腎友，腎病，與高血壓、糖尿病這些大家熟知的慢性病一樣常見(jiàn)。
4.得不得腎病，跟房事沒(méi)關(guān)系，跟私生活沒(méi)關(guān)系，而是主要取決于基因、免疫調(diào)節(jié)、環(huán)境（如感染、接觸腎毒性物質(zhì)）等因素。
5.重視腎臟體檢，尤其腎病的高危人群（高危人群是指，雖然還沒(méi)得病，但比別人得病危險(xiǎn)性更大）：糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、合并代謝性疾病的肥胖患者、長(zhǎng)期用止痛藥、中藥等、老年人、曾經(jīng)有過(guò)急性腎損傷、有腎病家族史、出生低體重、經(jīng)常感染、反復(fù)腎結(jié)石、患有紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病。
6.有眼睛或下肢的水腫、大量泡沫尿、尿色發(fā)紅、夜尿多、血壓高、不明原因貧血、乏力、惡心嘔吐、皮膚瘙癢，這些癥狀可能提示腎病，但不絕對(duì)，最終以化驗(yàn)結(jié)果為準(zhǔn)。篩查腎病，普通人查尿常規(guī)、腎功能（血肌酐）即可，高危人群建議加做尿（微量）白蛋白肌酐比。
7.查出腎病別慌張，切勿病急亂投醫(yī)，找正規(guī)的醫(yī)院去看；千萬(wàn)不要相信“包治愈”“包斷根”“包降肌酐”的鬼話。不明成分的偏方、秘方，害了很多人，一方面是花了錢還耽誤正經(jīng)治療；另一方面，不明成分的藥物本身存在潛在腎毒性。
8.腎病多種多樣，腎病可發(fā)生在任何年齡階段的任何人身上。小兒腎病部分可治愈，成人腎病大多難治愈；腎病根據(jù)病因，分為「原發(fā)性」和「繼發(fā)性」，原發(fā)性腎病是指自己本來(lái)發(fā)生，排除繼發(fā)因素，例如IgA腎病，微小病變、原發(fā)性膜性腎病、原發(fā)性FSGS等；繼發(fā)性腎病是指由一個(gè)病引發(fā)腎病，例如狼瘡性腎炎（由狼瘡引起腎?。⒆像靶阅I炎（由IgA血管炎引起腎?。⑻悄虿∧I病（由糖尿病引起腎?。┑?。
9.尿常規(guī)全天均可留，但建議最好留晨尿，即早晨起床第一次尿，留尿常規(guī)，避開(kāi)劇烈運(yùn)動(dòng)后、生理期，注意提前清潔尿道口，留中段尿（前1-2秒的尿不要），沒(méi)什么尿不要硬擠，硬擠的尿液可能由于過(guò)于濃縮，而出現(xiàn)尿蛋白加號(hào)多。別查而不檢，一些人可能因?yàn)槟驒z異常不痛不癢而不管，錯(cuò)過(guò)了腎病早期發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。尿檢出現(xiàn)紅細(xì)胞、蛋白質(zhì)升高，這兩項(xiàng)異常需要進(jìn)一步在腎內(nèi)科咨詢。
10.你把腎臟想象成一臺(tái)機(jī)器，查尿檢，是為了看看這臺(tái)機(jī)器有沒(méi)有損傷；查腎功能，就是為了看看腎臟這臺(tái)機(jī)器是否能正常運(yùn)轉(zhuǎn)；而腎穿刺是查明原機(jī)器里面到底是哪個(gè)零部件損傷；三者互相不能替代。注重腎臟檢驗(yàn)，經(jīng)常檢查看看有沒(méi)有損傷，如果有損傷，看看要不要修。得了腎病，除了需要正規(guī)醫(yī)生的幫助，患者自己也要學(xué)習(xí)怎么維護(hù)，好讓腎臟這臺(tái)機(jī)器能長(zhǎng)長(zhǎng)久久運(yùn)轉(zhuǎn)下去。
世界腎臟日是一個(gè)全球性的認(rèn)知運(yùn)動(dòng),旨在提高人們對(duì)腎臟重要性的認(rèn)識(shí)。定于每年3月的第二個(gè)星期四，今年世界腎臟日的主題：人人關(guān)注腎健康---吾愛(ài)吾腎，知識(shí)強(qiáng)腎！
腎內(nèi)二科定期開(kāi)展血液透析腎友會(huì)活動(dòng)，為透析患者講解飲食、相關(guān)綜合征診療管理和貧血管理等知識(shí)，幫助腎友了解這種疾病，掌握腎臟健康保護(hù)措施，傳遞醫(yī)護(hù)關(guān)愛(ài)，幫助腎友提高生活質(zhì)量。
供稿/腎內(nèi)二科
圖片/網(wǎng)絡(luò)
審稿/腎內(nèi)二科 馬艷
校對(duì)/內(nèi)科黨總支 蒲玉
編輯/宣傳企劃科 常亮
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